儿童怎样补钙最好（儿童钙片排行榜前十名）

食物补充：如果儿童缺钙不是特别严重，可以通过食物补充，平时要多吃一些富含钙质的食物，比如豆制品、奶制品、海产品等，在补钙的同时可以多去户外晒太阳，促进维生素D的生成，以促进钙的吸收。