一般的步骤：
1. 打开您喜欢的视频编辑软件，导入需要进行背景音乐更换的视频。一般情况下，导入视频的方式是通过选择软件的“导入”选项，然后从文件管理器中选择文件并将其拖放到软件中。
2. 找到您想要添加为背景音乐的音乐文件。同样，导入音乐的方式也是选择软件中的“导入”选项，并从文件管理器中选择音乐文件。
3. 将音乐文件拖放到视频编辑软件的时间轴上。在多数视频编辑软件中，可以将音频文件直接拖入时间轴的音频轨道中。
4. 调整音频和视频的长度。如果您的音频文件比视频文件更短，您可以在音频文件的结尾处复制和粘贴，以延长音频的持续时间。另外，您还可以剪辑视频，以便使视频和音频的长度相匹配。
5. 调整音频大小。如果音频文件过大或者过小，您可以在视频编辑软件的音频工具中，调整音频的大小和音量等参数。
6. 预览您更换背景音乐后的视频。在确认更换后的背景音乐符合您的预期后，可以导出您修改好的视频。
需要注意的是，有些音乐版权受到保护，您需要先获得音乐版权所有者的授权后，才能将其用于视频制作。
