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螺丝菜正宗做法(螺丝菜的正确炒法)

螺丝菜正宗做法(螺丝菜的正确炒法)

更新时间:2024-04-03 01:46:46

螺丝菜正宗做法

1. 准备食材:螺丝菜(活海螺)、油、辣椒酱、洋葱、香菜、盐、料酒、姜丝、生抽、糖、辣椒(全部适量)。

2. 预处理:将活海螺拿回家泡一会,滤一遍水待用。锅里放凉水准备焯一下海螺。要凉水下锅,因为海螺是活的,这样逐渐升温会使肉肉都探出来。开水下锅的话肉肉就全缩进去了。水开了迅速捞出控水。

3. 烹饪:重新起油锅,加入洋葱翻炒出香味。加入适量的海螺丝、辣椒酱、姜丝一起翻炒。

4. 调味:加入料酒去味,然后加入耗油、生抽、糖、盐进行调味。

5. 炖煮:加入适量的水,将海螺丝炖煮入味。

6. 出锅:最后加入香菜,翻炒均匀后即可出锅。

这是一种辣炒海螺丝的做法,根据个人口味还可以进行调整和创新。

螺丝菜,又称螺旋藻,是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的海藻。以下是一种常见的螺丝菜做法:

材料:

- 螺丝菜50克

- 大蒜3瓣

- 生抽适量

- 食盐适量

- 食用油适量

步骤:

1. 将螺丝菜放入清水中浸泡,用手轻轻搓洗,去除表面的沙粒和杂质。然后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

2. 大蒜剁成蒜蓉,备用。

3. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入蒜蓉翻炒出香味。

4. 加入螺丝菜,翻炒均匀,使每片螺丝菜都沾上蒜蓉的香味。

5. 加入适量的生抽和食盐,继续翻炒均匀,使螺丝菜充分吸收调料的味道。

6. 炒至螺丝菜变软,即可出锅装盘。

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