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一天吃3个鸡蛋有事吗(每天吃三个鸡蛋要紧吗)

一天吃3个鸡蛋有事吗(每天吃三个鸡蛋要紧吗)

更新时间:2024-03-06 18:57:31

一天吃3个鸡蛋有事吗

如果一天吃三个鸡蛋是没事的最好一天吃两个鸡蛋,如果吃三个鸡蛋对身体消化功能是有一点点影响的,但是也不会有大事,所以一天吃三个鸡蛋。没事

没有事,但不建议一天吃三个鸡蛋,鸡蛋富含蛋白质和多种微量元素,而且易消化吸收,按需求平衡,一天吃一个鸡蛋就可以了,最多不越过2个,吃3个浪费了。

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