泥膜的使用量会因产品的品牌、成分和具体使用说明而有所不同。一般来说，使用泥膜的量应该足够覆盖整个面部，但不需要过多地使用。
通常，一次使用泥膜的量大约为15毫升至30毫升左右。你可以在产品的包装上查看建议的使用量或参考产品说明书。如果产品没有提供具体的使用量指导，你可以根据自己的需要和经验来调整使用量。
请注意，过多地使用泥膜可能会导致浪费，并且不一定会增加效果。遵循产品的使用说明，并根据自己的肤质和需求来确定适当的使用量。
用一次大概用20ml
泥膜指的是泥状面膜，大多数泥膜都是清洁面膜，成分一般包括高岭土、绿陶土、酵素、水杨酸等，经常使用的泥土有天然火山泥、死海泥、温泉泥、冰川泥等，与油脂、水分等成分配成膏体，涂抹在面部，有深层吸附毛孔油脂，清洁脸部的作用，同时还兼具舒缓、收缩毛孔等作用。
