王石每天运动多长时间（王石每天作息计划）

王石还特别注重有氧和无氧运动的分配，他至少每天锻炼一个小时或者45分钟。就连田朴珺都说自己本来不喜欢运动健身，看到王石坚持锻炼，她也喜欢上了普拉提。