可以尝试以下方法来改善：
1. 使用专门的护发产品，如护发素、发膜等，帮助滋养和修复受损的发丝。
2. 避免使用热工具，如吹风机、卷发棒等，以免进一步损伤头发。
3. 尽量避免频繁洗发，每周两次足够，同时使用温和的洗发水。
4. 梳头时使用宽齿梳，从发梢开始慢慢梳理，避免拉扯和断裂。
刚烫完头发后，头发毛躁的原因可能是由于烫发过程中的化学物质损伤了头发的表层，导致头发变得干燥、毛躁。以下是一些可能有用的方法来解决这个问题：
1. 使用柔顺型的洗发水和护发素，可以让头发变得顺滑一点，让烫完的头发不会显得比较毛躁。
2. 不要用毛巾擦头发，因为用毛巾擦头发会让我们的头发越来越蓬松，然后让自己的发根受损。
3. 不要吹风机吹发根，因为这样会让我们的头发越来越蓬松，然后让自己的发根受损。
4. 涂抹精油可以让我们的头发变得柔顺，不会显得那么蓬松。
