断食期间能喝茶吗（断食72小时可以喝茶吗）

断食是当下比较流行的瘦身方式，但断食也不能什么都不吃不喝，要选择性吃喝要适量，喝茶可以，茶多酚对身体有很大好处，但不要喝过浓的茶，晚上睡前不要喝茶影响睡眠。