心情不好怎么办 又不说和人诉说 又要装得若无其事一个样子（一个人心情不好时该怎么办）

人生就是这个样子，不是你才有很多事，其实每个人都有很多事，你想找人述说，又怕别人不懂，别人不懂，不外乎两个问题，一是你不善于表达，二是别人不了解你，有时候表达不一定非得用述说的方式，真正懂你和关心你的人，就是你不说，别人也会懂，随着时间流失和环境改变，你会发现，很多事都会变成不是事，但不管怎么样，你自己才是最重要的，如果自己都不关心自己，自己都不懂自己，你还能指望别人懂你吗？所以静下心来想想，你真的需要找一个懂你的人吗，如果真的需要就马上行动，如果不需要还是两手揣兜到处转吧