主料：南瓜：250g
辅料：大米50克 小米10克 牛奶200毫升水 650毫升
南瓜汁做法如下：
步骤1
南瓜去皮切成小块
步骤2
大米和小米提前几个小时用清水泡上；将南瓜块放入豆浆机
步骤3
再倒入泡好的大米和小米
步骤4
加入牛奶和清水
步骤5
选择营养米糊，就只有等着喝美味香浓的南瓜汁了
步骤6
寒冷的冬天，来上一杯热热的南瓜汁，温暖
主料
南瓜1块
辅料
冰糖适量
水适量
自制南瓜汁的做法步骤
1.南瓜洗净，去皮切块备用。
2.把南瓜放入蒸锅中，放入冰糖。
3.大火烧开，改小火蒸制10分钟。
4.把蒸熟的南瓜从锅中取出，晾凉备用。
5.把蒸熟的南瓜，放入料理机，加入适量水，搅拌10几秒即可。
6.一杯甜甜的南瓜汁就做好了。
小窍门&温馨提示
加水的多少，可根据南瓜的浓度而定。
