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背碰墙的好处和坏处(背靠墙碰不到墙正常吗)

背碰墙的好处和坏处(背靠墙碰不到墙正常吗)

更新时间:2024-04-11 16:29:28

背碰墙的好处和坏处

背碰墙俗称撞背!是一项健身方式。能起到活动内脏,增加血液循环,以及促进新陈代谢的好处!只要不用力过度,没什么坏处!

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