在生化危机7中，防御是非常重要的策略之一。以下是一些防御秘籍：
寻找掩护：在敌人攻击时，寻找周围的掩护物，如墙壁、箱子、柱子等，躲避敌人的弹药和攻击。
动作灵活：在游戏中，灵活移动身体，躲避敌人的攻击和瞄准。快速转身、移动和跳跃可以帮助你更好地躲避敌人的攻击。
合理使用道具：使用道具可以增强你的防御能力。例如，使用治疗药剂可以恢复你的生命值，使用护甲可以减少敌人的伤害等。
保持距离：在敌人攻击时，尽量保持距离，避免直接面对敌人的攻击。远距离攻击通常比近距离攻击更容易躲避。
善用技能：在游戏中，学习并使用技能可以大大增强你的防御能力。例如，学习闪避技能可以让你更容易躲避敌人的攻击，学习反击技能可以在敌人攻击时进行反击。
以上是一些生化危机7中的防御秘籍，希望对你有所帮助。
通关一次正常难度，便可在二周目获得防御秘籍。从时空箱取得该道具后，伊森防御时的减伤提高75%。
