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皮蛋拌豆腐的做法(皮蛋拌豆腐最正确的做法)

皮蛋拌豆腐的做法(皮蛋拌豆腐最正确的做法)

更新时间:2024-03-05 22:17:40

皮蛋拌豆腐的做法

皮蛋拌豆腐是一道传统的中式小吃,做法简单,口感清爽,下面是具体的做法:

所需材料:

皮蛋2个

嫩豆腐1块

青葱适量

酱油适量

香油适量

白胡椒粉适量

步骤:

将皮蛋剥壳,切成小块备用。

将嫩豆腐切成小块,放入碗中。

加入适量的酱油、香油和白胡椒粉,轻轻搅拌均匀。

加入切好的皮蛋块,再次轻轻搅拌均匀。

最后撒上适量的青葱末即可。

小贴士:

皮蛋和豆腐都比较嫩,所以在搅拌时要轻柔,避免破坏豆腐的口感。

可以根据个人口味调整酱油、香油和白胡椒粉的用量。

如果喜欢口感更加清爽,可以在拌好的皮蛋豆腐上再加入适量的醋和辣椒油。

营养价值

营养丰富

做法

原料

材料:盒装豆腐1盒,皮蛋2个,柴鱼末(或肉松),葱花各少许。调味料:酱油,1大匙,香醋3大匙,香油1大匙,糖1/2小匙。

制法

(1)豆腐加水煮开,取出以冷开水泡凉后沥干水分,切成厚片排入盘内。

(2)皮蛋剥壳后,用棉线或刀划开成小瓣状放在豆腐旁。

(3)放上柴鱼末,葱花,将调味料调匀,淋在上面拌匀即可。

制法二

料:内脂豆腐1盒,皮蛋2只,黄瓜半根。

调味汁:香醋1匙,生抽1匙,香油1匙,白糖一点点

其他:剁椒1匙

做法:

1、内脂豆腐整盒底朝上,用剪刀把四个角切破一点点,使空气进入;再把盒子翻过来,正面撕掉薄膜,再把豆腐倒扣到盘子或干净的案板上,切小片;

2、皮蛋剥壳,切小块;

3、黄瓜用工具刨花,铺到盘子上;

4、把豆腐片排放在黄瓜花上,淋上调味汁;

5、皮蛋排在豆腐上,再舀一匙剁椒放在上面。吃的时候拌匀即可。

特点

喜辣的朋友也可以用尖的小青椒切小粒,稍用盐腌后拌入皮蛋内,鲜鱼味会马上释放出来。

葱花也可以适量多放一点,经醋腌渍过后的葱花会使鲜香味更加浓郁。

适量加一点醋,可以中和皮蛋的碱性,味道也好。

其他做法

食材

主料

内脂豆腐300g、皮蛋120g

辅料

香油适量、盐适量、香菜适量、红椒适量、大蒜适量、生抽适量、香醋适量

步骤

1.准备内酯豆腐、皮蛋、香菜、大蒜和红椒。

2.内酯豆腐放碗中划成块。

3.香菜洗净皮蛋剥好。

4.香菜和红椒切碎。

5.皮蛋切好抹在内酯豆腐上大蒜擦成蓉放上。

6.加香菜和红椒后淋上生抽和香醋。

7.加少许盐。

8.表面淋上香油即可。

因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。

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