运动完后可不可以马上洗澡（运动完了以后立刻洗澡可以吗）

运动后不宜立即洗澡，不管是冷水浴，还是热水浴。运动时身体微冷，加强散热，血液循环加速，皮肤毛孔大量开放，运动停止后，血液的流动和心率虽然会放慢，但仍会持续一段时间，才会渐渐趋于平稳。

1，运动完后不可以马上洗澡。

2，因为人经过运动完后，汗毛孔张开，汗液往外淌，接着洗澡会顺着汗毛孔往里灌水液，对人的皮肤是不伤害的。