爆炒南瓜头
用料:南瓜尖叶300克,干红椒10克,五花肉100克,大蒜10克,生姜50克,盐10克,蚝油5克,生抽10克,花椒油10克
制作步骤:
1.将南瓜尖叶用水冲洗干净,沥净水备用。
2.将五花肉切成薄片,干红椒切成段,大蒜和生姜分别切成颗粒状。
3.炒锅烧热,放入20克凉油,将五花肉放入用小火干煸。
4.煸至肉变成白色,即可放入干椒段,姜,大蒜,继续用小火煸炒。
5.直至肉色变成微黄色,油脂煎出来,姜蒜炒出香味。
6.这时放入南瓜尖叶,加入盐,蚝油,生抽,用中火慢慢炒制。
7.直至南瓜尖叶变软后,加入一匙花椒油或是香油即可出锅。