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中学生可以吃鹅蛋吗(初中生能每天吃鹅蛋么)

中学生可以吃鹅蛋吗(初中生能每天吃鹅蛋么)

更新时间:2024-04-13 00:57:42

中学生可以吃鹅蛋吗

可以吃,鹅蛋,性味甘微温。有补中益气的作用。含有蛋白质,脂肪,卵磷脂,维生素,钙,铁,镁等成分。

有一定营养价值。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。但是一天一个足够了。

再配合其他的补充营养的就可以。

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