天天喝纯牛奶 真的没事吗（为什么不建议天天喝纯牛奶）

对于正常健康的人来说，每天都喝纯牛奶是没有事的，牛奶是一种营养价值较高的食品，人们每天喝适量的存牛奶是对身体有好处的。

可以天天喝，纯牛奶增强身体的抵抗力，提高免疫力：牛奶中含有丰富的蛋白质和维生素，可以全面的为身体补充营养，强健体魄