可以蘸点果酱吃,全麦面包可以蘸点果酱吃,是比较好吃的,也可以配着煎鸡蛋吃,也是比较好吃的一种早餐,营养也是比较好的,口感也好
1)全麦面粉高筋面粉加酵母粉,慢慢加入加温牛奶,用筷子搅拌,成絮状。
(2)加入坚果个切碎的大枣,揉成光滑面团。盖保鲜膜,发至两倍大。(夏天半小时左右就行,冬天需要时间长一些)
(3)空气炸锅180℃预热3分钟
(4)面团排气,分成小面团,刷蛋液,再撒一些黑芝麻和燕麦,味道更好。
(5)包裹上一层锡纸,放空气炸锅内,静置10分钟,二次醒发。
(6)空气炸锅180℃,20分钟。麦香低脂的全麦面包出锅!