要快速又好地铺床单和被罩，可以采取以下步骤：
首先，将床单和被罩摊开在床上，确保平整。
然后，将床单的四个角分别套在床角上，确保紧贴。
接下来，将被罩的四个角也套在床角上，确保被罩平整。
最后，用手轻轻拉平床单和被罩，确保没有皱褶。这样，你就能快速又好地铺好大床单和被罩了。
首先，将被罩和床单分别摊放在床上，确保它们平整整齐。
接着，将被罩的四个角抬起来，套在床单的四个角上，然后握紧床单和被罩的四角，将其缩小到床的大小。
接下来，用手指或刮板沿着床单和被罩的边缘，将它们紧紧地铺在床上。
最后，将枕头放在床头，整理被单和枕套，整个过程快速、简单、方便。
