兔肉半只(约600g),韭菜适量,油炸花生、白芝麻适量。
腌制:料酒2汤匙(1汤匙=10g),生抽2.5汤匙,老抽1.5汤匙,姜末5g,淀粉2汤匙,麻油1茶匙(1茶匙=5g)。
调味:姜丝5g,大蒜2瓣,大葱半根,干辣椒10个,花椒适量,盐少许,胡椒粉1茶匙,糖1茶匙。
兔肉剖洗净切块,用适量料酒、生抽、老抽、姜末抓匀,腌制2小时以上。
腌制兔肉的同时,可将韭菜切段,姜切丝、蒜切片、大葱切段、干辣椒剪成小段。腌制好的兔肉再倒入淀粉拌匀,再滴入少许麻油拌匀。热锅倒入植物油,八层热时,放入兔肉大火翻炒至变色,盛出沥干(沥出的汁水在炒调味料时放入)。
留底油,热锅,先放入大葱花椒,炒香后捞出。放入姜丝、蒜片、干辣椒,炒香后放入炒兔肉沥出的汁水,放入兔肉继续翻炒,放入适量盐、胡椒粉、糖,翻炒均匀,最后放入韭菜段,翻炒均匀即可出锅。
第1步、兔子清洗干净;
第2步、用刀剁成小块;
第3步、冷水下锅,烧开,撇去血沫;
第4步、水开后煮两、三分钟即可,捞出用温水冲洗掉肉上的血沫;
第5步、准备好蒜片;
第6步、炒锅上火烧热,放入食用油,放蒜片炒香,再放进处理过的兔肉,翻炒;
第7步、加入生抽翻炒上色;
第8步、加适量清水,大火烧开,转中小火炖至肉熟;
第9步、准备好洋葱和青椒,切成小块;
第10步、那边兔肉已经熟的差不多了,汤汁渐少,加适量盐调味(生抽酱油本身就有盐,放盐的时候要少点);
第11步、把洋葱放进去翻炒片刻;
第12步、再放进青椒翻炒一小会儿,就可以出锅了。