喝西芹汁好处和坏处（喝西芹汁一年后变化）

喝芹菜汁的好处是降血压，坏处是浪费了芹菜所含的膳食纤维。芹菜是膳食纤维含量很高的食物。芹菜可以炒着吃。包馅儿吃。