椰子里面白色东西怎么吃（椰子里面的白色果肉如何吃）

直接生吃，这些白肉是可以直接生吃的,味道有一点点等等清香,这样吃营养价值是最高的。

椰子粥，把椰子里面白色的肉一片片切下来成小片,然后把它们放到粥里面去喝,会有很重的椰香味。

榨汁，把里面白色的椰肉切成块,放到榨汁机中,加入一点白开水或者牛奶,这样吃更清爽解腻。

椰肉可以生吃，可以拿来煲鸡汤