椰子粥是属于用以椰子为主原料煮的粥,有益气养颜的作用,其性平和,适用各个人群吃,如果在生产坐月子期间是可以吃这个的。但是此粥虽然有诸多的好处,但是也是不一次性的多吃或是每天都吃这样,可适当的吃,以免吃的过多了,而引起腹胀的副作用。