腰椎骨折一般需要6个月左右才能恢复正常的,需要到医院做个ct检查明确严重程度,轻微的话可以进行夹板固定复位,严重的话需要到医院进行手术钢板内固定的,平常不要劳累过度,要以保养为主,不要弯腰过多,不要用力过猛。同时可以配合进行物理治疗。