【需要食材】
猪骨头800克,黄豆酱2勺,老抽1勺,料酒1勺,花椒1茶勺,八角1个,干辣椒2个,葱姜蒜、食盐、鸡精、食用油适量
【操作步骤】
1.猪骨头用冷水浸泡半小时左右,使之浸泡出血水。然后冷水下锅,用水焯5分钟,捞出沥去水分,备用。
2.准备葱切段,姜蒜切片,备用。
3.锅内放少许油,下入2勺黄豆酱炒出酱香味。
4.下入焯过水的骨头和1勺料酒,1勺老抽,葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒,翻炒均匀。
5.注入多一点量的开水。
6.大火烧开,转小火炖50分钟,即可将骨头汤盛入小火锅中。
1.大骨头在水中浸泡一天
2.将血水去掉,这样的骨头,煮好后的汤会白,也没有肉腥味
3.将再次洗净的骨头加生姜片,葱结,用高压锅水开后,小火一个小时。这是汤浓稠发白的关键。如果你没有高压锅,那么就要用炉子两三个小时。煮至骨头烂为止
4.煮好的汤浓稠发白
5.准备涮火锅的蔬菜,因为骨头上的肉比较多,考虑营养均衡的原因,所以全涮的是蔬菜。
6.这个是卜页结。其实是一种豆制品了。也就是千张打成结就可以了
7.大白菜用手撕成块,手撕比较重要哈,口感好
8.西兰花的营养比普通白菜花的营养要高得多,所以,可以吃一些
9.香菜,是火锅里不可少的香料之一。放了这个火锅里会有特别的香味
10.粉丝,洗净后用温水泡一下备用
11.西红柿切片,放在火锅里涮一下,也很好吃
12.木耳,用水泡发后,手撕成小朵备用
13.青菜洗净后备用
14.火锅里加少许火锅底料,如果不放就是原味火锅,放一些,就是辣味火锅。