菠菜西红柿牛肉面可以吃么能不能吃（西红柿牛肉面能不能加菠菜）

菠菜和西红柿可以一起吃。

菠菜：维生素E含量很多，能阻止机体内部氧化过程。西红柿：其中的谷胱甘可抑制酪氨酸的活性，使沉着色素减退，有青春抗衰作用 所以菠菜和西红柿不存在食物相克之说，大可以放心食用