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运动上瘾是因为多巴胺还是内啡肽

运动上瘾是因为多巴胺还是内啡肽

更新时间:2024-01-09 16:48:08

运动上瘾是因为多巴胺还是内啡肽

因为多巴胺。

科学家认为,运动会产生内啡肽和多巴胺,这些脑垂体分泌的物质能使人部分消除疲劳感、疼痛感,但强大的意志力还是最主要的因素。 持续锻炼十五天,身体会喜欢上那种感觉,原因是健身的人比不健身的人多分泌25%的多巴胺素。

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