入秋后特别困怎么回事（入秋后犯困怎么解决）

生理性原因：由于夏天出汗较多，机体代谢率增高，进入秋季后机体处于休整状态，引发疲惫嗜睡的情况。可通过调整作息、清淡饮食进行改善。