野山萝卜吃了有什么好处（山萝卜的功效与禁忌）

好处：野山萝卜营养价值很高。萝卜中含有大量的维生素c和微量元素，吃完之后可以增强人体的免疫力、增强身体的抗病能力。

1）提高免疫力：萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能

2）健胃消食：萝卜能化气消滞，具有解除宿食不化之功。