首先要给孩子吃一些含铁比较高的食品平时一定要注意营养的互相搭配，通过改善饮食补铁的效果是非常好的，应该吃一些铁强化食品如强化铁盐,强化铁奶,强化铁饼干,强化铁酱油等.一般都会有明显的好转。
儿童补铁最好最快可以多吃一些动物内脏、绿叶蔬菜补铁，也可以服用铁剂如琥珀酸亚铁等进行补铁。一些动物内脏如猪肝、瘦肉等含有较多的铁元素，可以为儿童造血提供原料。
此外一些绿叶蔬菜如菠菜等，其中也含有丰富的铁元素，最后可以补充一些铁剂，如琥珀酸亚铁等是补充铁元素最有效的方式，可以纠正儿童贫血。
服用琥珀酸亚铁有可能引起恶心、呕吐等消化道不良反应，需要在医生的指导下使用。
