料
排骨 1000克
番茄 2个
葱姜 适量
大料 2个
番茄酱 1-2勺
做法步骤
步骤 1
将排骨剁成段,焯水。然后洗干净血沫,剁
步骤 2
把西红柿些切块。
步骤 3
开火,起锅倒油,油烧热倒入葱姜炒香。放排骨翻炒均匀,加适量水。没过排骨就好。这时候放大料。还有生抽。一点点就好。放一点排骨酱,和一点点蚝油,水开了就放番茄。一小勺番茄酱。煮20分钟左右即可。
排骨番茄汤是一道营养丰富且非常美味的汤品。以下是它的正宗做法:
所需材料:
- 排骨 500 克
- 番茄 3 个
- 洋葱 1 个
- 生姜 适量
- 红枣 3-5 个
- 干贝 3-5 个(可选)
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 食用油 适量
做法:
1. 排骨用开水焯一下,洗净备用;番茄切块,洋葱切粒,姜切片,红枣洗净备用;干贝泡软备用。
2. 干锅加热,加油烧至冒烟,加入洋葱和姜片煸炒,然后加入番茄继续煸炒至软糯。
3. 加入排骨,煸炒均匀,炒至排骨披上一层番茄酱料,随后加入适量清水(至少盖过所有材料)和红枣,干贝,开大火烧至煮沸。
4. 煮沸后将火调小,焖煮 1 个小时,焖煮的时候注意定时加入清水,保证材料都在水中,不然排骨容易上色。
5. 放入适量的盐、鸡精调味,再焖煮 5 分钟,即可出锅装盘。
温馨提示:如果喜欢粘稠的汤,可以在加入排骨时加少许生粉一起炒一下,也可以根据个人口味在调味时适量加入胡椒粉或七味粉等。此外,番茄中含有维生素C等营养元素,易被破坏,如果能够加入到成品后更好,也可以在锅里加时加入几片丝瓜,以帮助留下维生素C。