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莲藕怎样调好吃(莲藕怎么调比较好吃又简单)

莲藕怎样调好吃(莲藕怎么调比较好吃又简单)

更新时间:2024-03-04 20:57:16

莲藕怎样调好吃

将生莲藕洗净刮皮切片备用,烧开一锅水,将莲藕在沸水中烫过。

捞出莲藕,沥干水分,放入碗中,加上葱、姜、蒜、辣椒粉、盐。

将油烧热,浇在上面,加入糖、生抽和醋,拌匀即可。

一、莲藕蒸肉饼

准备食材:莲藕150g、200g猪肉,生抽,白醋,少许盐,白糖,番茄酱,淀粉

具体做法:

1、200g猪肉打成肉末,150g莲藕打碎,碗中加入肉、藕和10g姜末。

2、加入淀粉、生抽和料酒各1调羹(15g),1茶匙(6g)盐和1调羹(15ml)食用油,搅拌均匀。

3、把肉末平摊在盘中,上锅蒸20分钟,出锅前撒上葱花即可。

二、香辣藕片

准备食材:莲藕一个、花生油20克、辣椒面适量、花椒面适量、芝麻适量、盐适量、糖适量、蘑菇精适量、姜适量

具体做法:

1、把莲藕切薄片用凉水清洗并浸泡,水中放少许盐,把藕片放入锅中。

2、水刚刚开就关火,及时把藕片捞出放入凉水;将辣椒面,花椒面,芝麻放入碗中。

3、把姜在油中爆香,捞出浇入准备好的辣椒面花椒面中,然后在辣椒油中放生抽,糖,醋,蘑菇精。

4、把藕片从凉水中捞出,浇入调好的酱汁,拌匀装盘即可。

三、干锅藕片

准备食材:莲藕1根、青辣椒2个、尖辣椒3个、姜3片、大蒜3片、白芝麻少许、红油辣椒酱1勺、花椒适量、孜然粉适量、盐适量

具体做法:

1、藕去皮洗干净,切成片后冷水下锅,大火煮沸后焯个两分钟即可,将藕片捞出,浸泡在冷水里待用。

2、锅内倒入适量的油,将尖辣椒、蒜片、姜片下锅,用中小火爆炒出香味来。

3、加入1勺红油辣椒酱和适量的花椒,翻炒均匀;把藕片和青辣椒块倒入锅内,大火爆炒,加入适量的盐和孜然粉,翻炒均匀,装盘撒上适量的熟白芝麻。

四、桂花莲藕

准备食材:莲藕两个、糯米 250克、红糖三小勺、冰糖20克、桂花酱适量

具体做法:

1、选孔大点的藕,左右切开,糯米提前泡两小时,将糯米灌满藕孔。

2、锅里的水要能没过藕,放入冰糖和红糖小火煮一小时至藕变色。

3、藕捞出来切片装盘,锅里留点糖汁放入桂花酱搅匀。

4、将糖汁淋在藕上,香甜的桂花糯米糖藕就做好了。

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