宝宝牛肉粥是一道适合6个月以上宝宝食用的营养美食,下面介绍几种简单易学的做法。
做法一:红枣牛肉粥
材料:
糯米100克
牛肉末50克
红枣8颗
步骤:
将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
将糯米、牛肉末和红枣放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
做法二:胡萝卜牛肉粥
材料:
米饭50克
牛肉末50克
胡萝卜半根
步骤:
将米饭淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
胡萝卜去皮切成小块;
将米饭、牛肉末和胡萝卜放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
做法三:南瓜牛肉粥
材料:
糯米100克
牛肉末50克
南瓜半个
步骤:
将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
南瓜去皮去籽切成小块;
将糯米、牛肉末和南瓜放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
以上是几种简单易学的宝宝牛肉粥做法,大家可以根据自己的口味和宝宝的喜好进行调整。同时,为了宝宝的健康,做好食材的清洗和熟透度的掌握也是非常重要的。