食材:鸡胗8只,“一点红”豆角1斤半左右(两至三口人的量)
配料:葱白、蒜、耗油、糖、生抽、八角一枚。
做法:
1、将鸡胗浸泡水中至少半小时,我今天泡了一小时,将血水吐出。然后烧开水,将鸡胗焯水,鸡胗很美感,但如果不焯水,血腥味很大,一定不能省略这个步骤。
焯水后捞出,将鸡胗纵向切片,装盘备用。
“一点红”豆角去筋,然后中间切开(否则炒起来会有点长)重盘备用。
2、烧油,然后先下鸡胗。将鸡胗炒至变色,加生抽酱油和糖提味,然后捞出备用。
3、再次将油烧开,然后加入葱白、蒜片和豆角翻炒,炒到豆角变色。
4、下入炒好的鸡胗继续翻炒,主要是豆角充分过油。
5、然后加入水,这个时候加入生抽、糖和八角。
水量要足够炖20分钟左右,中火炖即可。
6、出锅。
食材:一点红油豆角300克,植物油一勺,盐适量。酱油适量,黄豆酱适量,黄记煌酱汁适量,葱花适量。
制作:1,准备好主要食材做菜,将豆角的尖荚和蒂把掐掉。用清水洗干净,习惯将豆角掰断,这样吃的时候很方便。
2,油热葱花爆锅,先炒黄豆酱,然后放豆角翻炒,一定要小火炒豆角。
3,小火慢慢的炒,油豆角变颜色上色。
4,这时候豆角都变色了,加点水炖熟油豆角。
5,等水都吸收了,加点调味的黄记煌酱料和盐,翻炒出锅。