红茶泡脚能够一定程度上改善脚部汗味，缓解疲劳，促进脚部血液循环。
红茶具有独特的香味，并且含有单宁酸，泡脚的时候，会有茶香味会释放出来，可以掩盖脚部的汗味；单宁酸在一定程度上也可以抑制足部细菌的增殖，所以红茶泡脚可一定程度上改善脚部异味。温热的水能扩张脚部血管，促进血液循环，从而消除脚部疲劳感，放松身体。
用红茶泡脚能起到除臭的作用,红茶能起到舒缓和粘附性的作用,所以用红茶泡脚能有效缓解脚臭的症状。
茶叶泡脚除了去除脚臭,还有许多其他的功效,如消除疲劳,治愈跟裂等。此外,茶叶还可用于洗脸、洗浴。
