读书运动文案短句干净（读书文案短句干净自律治愈）

读书和运动一样，都是一个日积月累的过程，重在一朝一夕间。理想的人生，应该是读书与运动之间的张弛有度。读书多了，内心充实、精神丰富，腹有诗书气自华。运动久了，强健身心、精力充沛，能够遇见全新的自己。