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为什么冬天比夏天胖10斤(为什么一到冬天就会胖10斤)

为什么冬天比夏天胖10斤(为什么一到冬天就会胖10斤)

更新时间:2024-04-07 12:22:21

为什么冬天比夏天胖10斤

因为冬天寒冷人体需要储存一定量的脂肪抵抗严寒。

夏天炎热,人体会大量出汗,在饮食上人们也比较喜欢清淡的食物,而且夏天衣物穿的少,很多爱美的人需要适当减肥而突显自己的好身材。

秋季来临,温度慢慢下降,大家开始慢慢进补,调理天热身体消耗的能量。这样到了冬季人们就自然会胖出10来斤重量。

因为冬天的天气相对夏天较寒冷,多数的人们还是更喜欢宅在家里刷刷电话,看看电视等,这是针对一些空闲或退了休的群体。

上班族也会因为冬天较冷,运动量也会相对减少,较喜欢待在暖和的办公空里。

另外天冷了人们对鱼、肉、蛋、甜点等比夏天更有需求欲,冬天里的人们需要热量的食物能更高一些,为了身体更暖和一些呗。

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