薏米煮水后剩下的米可以搭配其它的一些食材做成美味的薏米饭，或者是薏米汤都是非常的营养，也是爱美人士的最佳选择，因为薏米它是一种粗粮，可以增加肠胃蠕动，减少脂肪的形成！
如果您煮了薏米水并留下了薏米，以下是一些可能有用的建议：
薏米可以作为主食或副食来食用。您可以将薏米搭配其他食材，如红枣、百合、莲子等，制作成薏米饭、薏米粥、薏米汤等美食。
薏米也可以作为零食来食用。您可以将薏米炒熟或烤熟，制成薏米脆或薏米饼干，口感香脆可口。
薏米还可以作为美容养颜的食材来食用。薏米中含有丰富的维生素和矿物质，可以帮助去除体内湿气，改善皮肤状况，使皮肤更加光滑细腻。
总之，如果您煮了薏米水并留下了薏米，可以尝试不同的食用方法，让薏米在您的饮食中发挥更多的作用。
