小孩子适合喝什么饮料（小孩能喝的10种饮料）

1 可以喝一些适合儿童的饮料2 儿童应该避免饮用含有咖啡因、糖分过高、添加剂等不良成分的饮料，最好选择含有维生素、矿物质等营养成分的果汁、牛奶、豆浆等饮料。

3 正确的饮食习惯对儿童的健康成长非常重要，家长应该引导孩子选择健康的饮料，并且适量饮用

小孩子适合喝纯果汁，纯果蔬汁，低糖或者无糖的饮料，还适合喝纯牛奶，酸奶，但不适合喝加奶加糖的酸奶饮料或者是牛奶饮品，小孩不适合喝那种碳酸饮料，因为高糖而且碳酸饮料会刺激胃肠道。