需要提前准备好的材料包括:带鱼 300克、油 适量、盐 适量、料酒 适量、生抽 适量、葱姜蒜 适量、五香粉 适量、白胡椒粉 适量。
1、葱姜蒜切碎。
2、带鱼去头去尾去内脏去鱼鳞去腹黑膜,切成段。
3、加入料酒、生抽、盐、五香粉、胡椒粉、葱姜蒜拌匀,冰箱冷藏腌制2-4小时入味。
4、取出腌制好的带鱼用厨房纸擦干。
5、空气炸锅200度预热,底层刷薄油,放入腌制好的带鱼,表面刷油,炸10分钟左右。
6、中间打开翻面在刷薄油,炸至表面金黄就OK了。
7、出锅装盘。
空气炸锅炸刀鱼
食材明细
舟山带鱼段10块
酱油20克
蚝油20克
料酒15克
盐2克
咸鲜口味
烤工艺
数小时耗时
简单难度
空气炸锅版炸带鱼的做法步骤
1
带鱼段洗净
2
入盆中,放调料
3
搅拌均匀,使每块带鱼都能沾上调料,腌几个小时,中途有时间给翻几次,使鱼入味均匀
4
几个小时后,鱼肉已经入色了
5
空气炸锅提前预热5分钟,180度,将带鱼段铺在炸网上
6
入空气炸锅中,180度10分钟