关于这个问题，对于7岁的多动注意力不集中的小孩，家长可以采取以下措施来帮助他们：
1. 制定规律的日常生活和作息时间表，包括固定的吃饭、睡觉和学习时间。这样可以帮助小孩建立良好的生活习惯和规律。
2. 提供有趣的学习和娱乐环境，例如给小孩提供丰富多样的玩具、游戏和书籍，鼓励他们参与有趣的活动，以吸引他们的注意力。
3. 给予小孩足够的体育锻炼和户外活动时间，帮助他们消耗多余的能量和改善专注力。
4. 分解任务和学习内容，将其分为小的部分，以便小孩可以逐步完成，增加成功感和动力。
5. 鼓励小孩利用记事本、提醒事项等工具来帮助他们记住重要的事情和任务。
6. 建立清晰的规则和纪律，教导小孩遵守规则和时间管理，例如设定好行为奖励制度。
7. 尽量减少干扰和杂乱的环境，提供安静和整洁的学习和生活环境，以便小孩能够更好地集中注意力。
8. 寻求专业帮助，咨询儿童心理学家或医生，了解更多关于多动注意力不集中的问题，并获取相应的治疗建议和支持。
对于7岁多动注意力不集中的孩子，可以尝试以下方法：
1.建立规律的日常生活，包括固定的作息时间和饮食习惯。
2.提供有趣且具有挑战性的活动，如户外运动和艺术课程，以帮助孩子释放能量和提高专注力。
3.使用清晰明确的指令和规则，给予孩子适当的奖励和惩罚，以培养自律和责任感。
4.与学校老师和心理咨询师合作，制定个性化的学习计划和行为管理策略。
5.鼓励孩子进行集中注意力的活动，如阅读、拼图和益智游戏。
6.考虑咨询专业的儿童心理学家或医生，以获取更深入的评估和治疗建议。
