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一天吃五个鸡腿多吗(一天吃五个鸡腿会怎么样)

一天吃五个鸡腿多吗(一天吃五个鸡腿会怎么样)

更新时间:2024-04-15 04:19:21

一天吃五个鸡腿多吗

一天吃5个鸡腿多不多呢?

这要因人而异,要看这个机台的大与小,如果你是一个体力劳动者干的体力活,你吃了5个鸡腿肯定也不会太多,如果你是一个女性啊,是你或者你是一个坐办公室的,每天的出的力不是特别多,那你吃5个鸡腿那就是太多了,可能会造成营养过剩。

当然多,而且还容易发胖。鸡腿是鸡从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。

一种取自鸡的大腿的肉,当然他还有引申义:特指一些身体强健,能奔能跑(也称"跑不死")的人,一般都加儿化音,叫"鸡腿儿"。

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