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红薯生吃和熟吃有哪些优缺点(生红薯吃了有什么好处和坏处)

红薯生吃和熟吃有哪些优缺点(生红薯吃了有什么好处和坏处)

更新时间:2024-03-05 22:34:05

红薯生吃和熟吃有哪些优缺点

 红薯生吃的优点是营养保存比较全面,缺点是容易携带病菌,而且口味较差。红薯熟吃优点是香甜可口,比较容易消化,缺点是营养吸收会稍微差一些。

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