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过夜的豆浆可以喝吗(隔夜豆浆正确喝法)

过夜的豆浆可以喝吗(隔夜豆浆正确喝法)

更新时间:2024-04-12 17:05:40

过夜的豆浆可以喝吗

回答:

不能

豆浆隔夜一般是不能喝的。

如果将豆浆放置过夜,其中的营养成分会沉淀出来,不能被人体吸收利用,而且过夜的豆浆容易混入细菌等物质,对身体不利。豆浆中的蛋白质含量比较高,时间长了容易变质。

未喝完的豆浆应用保鲜膜密封并存放在冰箱中,但不宜在冷藏前加糖。应在饮用时添加,豆浆的冷藏时间应控制在12到24小时内。

磨好吃不完,密封存放冰箱过夜可以喝。

豆浆含大量雌激素的丰富蛋白质的好东西。新鲜磨出来的豆浆营养好,但容易变质,磨多了吃不完,可以将剩的浆,等凉后用玻璃杯(或瓶)密封后存放冰箱,过夜后,再煮沸喝没问题,不会变质。

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