- 1个成熟的芒果,切成小块
- 1个成熟的牛油果,切成小块
- 1/4杯红洋葱,切成小块
- 1/4杯新鲜薄荷叶,切碎
- 1汤匙柠檬汁
- 1汤匙橄榄油
- 盐和胡椒适量
步骤:
1. 将芒果、牛油果、红洋葱和薄荷叶混合在一起,轻轻搅拌均匀;
2. 在混合物上加入柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒,再次轻轻搅拌均匀;
3. 放入冰箱冷藏30分钟,让味道融合在一起;
4. 取出享用。
提示:这道沙拉可以作为小食、侧菜或配菜,搭配烤肉或烤鱼都很不错。
主料
牛油果1个 草莓10个左右
芒果1个 蓝莓20粒
辅料
原味炼乳适量
牛油果酱水果沙拉的做法步骤
1. 准备好要用的水果。
2. 牛油果切开,用小勺挖出果肉。
3. 调入炼乳,用勺子边拌边压调成酱。
4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂,切成小块。芒果去皮切成小丁。
5. 撒上蓝莓
6. 把牛油果酱盛在水果块上,吃的时候拌匀即可。