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牛油果水果沙拉的做法 牛油果水果沙拉怎么做(牛油果蔬菜沙拉做法)

牛油果水果沙拉的做法 牛油果水果沙拉怎么做(牛油果蔬菜沙拉做法)

更新时间:2024-03-03 11:56:04

牛油果水果沙拉的做法 牛油果水果沙拉怎么做

- 1个成熟的芒果,切成小块

- 1个成熟的牛油果,切成小块

- 1/4杯红洋葱,切成小块

- 1/4杯新鲜薄荷叶,切碎

- 1汤匙柠檬汁

- 1汤匙橄榄油

- 盐和胡椒适量

步骤:

1. 将芒果、牛油果、红洋葱和薄荷叶混合在一起,轻轻搅拌均匀;

2. 在混合物上加入柠檬汁、橄榄油、盐和胡椒,再次轻轻搅拌均匀;

3. 放入冰箱冷藏30分钟,让味道融合在一起;

4. 取出享用。

提示:这道沙拉可以作为小食、侧菜或配菜,搭配烤肉或烤鱼都很不错。

主料

牛油果1个 草莓10个左右    

芒果1个 蓝莓20粒    

辅料

原味炼乳适量    

牛油果酱水果沙拉的做法步骤

1. 准备好要用的水果。

2. 牛油果切开,用小勺挖出果肉。

3. 调入炼乳,用勺子边拌边压调成酱。

4. 草莓和蓝莓用盐水浸泡十分钟后用清水洗净。草莓去蒂,切成小块。芒果去皮切成小丁。

5. 撒上蓝莓

6. 把牛油果酱盛在水果块上,吃的时候拌匀即可。

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