一，需要准备的食材如下：
1、薏仁米200克，热开水适量，干枣50克，干山楂50克，干荷叶25克。
二，制作步骤。
1、首先，要先将买回来的薏仁米洗干净，然后我们要把薏仁米里的水滤干，放在旁边备用。
2、接着我们要准备一个干净的平锅，把已经滤干的薏仁米放入锅中。然后，调到小火去慢慢地炒，在这个过程中一定要不停的翻炒薏仁米，直到薏仁米炒熟。（判断的话，我们可以去闻，炒出浓郁米香味就差不多可以了）
3、把准备好的干山楂，干枣，干荷叶洗干净。
4、把洗好的干山楂，干枣，干荷叶和刚刚炒好的薏仁米放到一起，加入开水泡一会就可以喝了。（时间大概在5——10分钟之间，如果喜欢味道浓郁一点的朋友，时间可以相对长一点）
用料
薏仁35克，红枣5个，枸杞子15克，沸水500克
做法

1/9 先称取35克薏仁，

2/9 枸杞子用凉开水冲洗一下备用。

3/9 红枣用凉开水泡软身，去核切块，

4/9 薏仁清洗后用厨房纸吸干水份，

5/9 放入小锅慢火炒至闻到米香味，

6/9 将薏仁、红枣、枸杞子放入泡茶壶，

7/9 倒入刚煮沸的沸水，

8/9 盖上盖子焗15分钟至全部材料出味，

9/9 倒入杯子享用。
