冬天晒背出汗是好还是坏（晒后背多久才能把寒气逼出来）

正常，脊背出汗是正常反应，冬天也一样。出汗是体温高以后出汗可以降温的反应。我们有这样的新陈代谢维持体温正常好。

好，冬天太阳暖洋洋的，照在身上很舒服，

晒太阳可以让我们的身体出汗，这对于我们的身体可是很有好处的。这属于一种主动出汗的方式，同样可以增强我们的免疫能力。晒太阳出汗的注意事项有：晒太阳的时间不要太长，还可以做一些简单的舒展动作，在最佳的时间内晒太阳，晒太阳出汗一定要适度。