1、将莲子冷水下锅,用大火煮至水沸;
2、转小火慢煲,煲足60分钟;
3、期间适时搅动莲子,以防粘锅底;
4、根据个人喜好可加冰糖煲制,也可最后加蜂蜜食用等;
1步.莲子洗净(如果是当年的干莲子,不需要泡发),在砂锅中用200ml左右的水煮开,加入蜂蜜,小火炖40分钟,至莲子软烂但完整。
第2步.椰浆用小火慢慢加热,注意一定用小火慢煮,否则容易喷溅。至80-90°关火。
第3步.煮好的莲子捞出沥掉水分,装盘。椰浆趁热倒入盘中,码上葡萄干、去核红枣点缀即可。
1、将莲子冷水下锅,用大火煮至水沸;
2、转小火慢煲,煲足60分钟;
3、期间适时搅动莲子,以防粘锅底;
4、根据个人喜好可加冰糖煲制,也可最后加蜂蜜食用等;
1步.莲子洗净(如果是当年的干莲子,不需要泡发),在砂锅中用200ml左右的水煮开,加入蜂蜜,小火炖40分钟,至莲子软烂但完整。
第2步.椰浆用小火慢慢加热,注意一定用小火慢煮,否则容易喷溅。至80-90°关火。
第3步.煮好的莲子捞出沥掉水分,装盘。椰浆趁热倒入盘中,码上葡萄干、去核红枣点缀即可。