喝茶水里面放糖有什么好处或坏处（茶水里面放糖有什么好处或坏处）

喝茶水放糖好处是可以补充能量，补充碳水化合物，因为糖茶水内部含有大量的糖分，可以分解成大量的碳水化合物，而坏处是是导致消化不足