说到脱胎换骨，那究竟怎样的改变叫脱胎换骨呢？综合解释：彻底改变。
至少需从一下这几个方面改变和提升：外在形象,内在底蕴，人际交往和工作发展。
1. 外在形象
穿衣：人靠衣装马靠鞍，我们要改变自己的穿衣风格，尝试不同的穿衣风格后，找到最适合自己的风格，学会好好打理自己。
塑性：可能会有很多人没有时间锻炼，但是时间就像海绵里的水，挤挤肯定会有的，只要你愿意，这样的机会，随时都有。
2. 内在底蕴
读书！读书！读书！不要求我们能够出口成章，古诗词经典名句信手拈来，但腹有诗书气自华这句话相信大家都听过。所以，看书 ，看好书，将自己的底蕴提高后，自己给自己的信心也会更加的充足。
3. 人际交往
有空多和朋友出去交往，多看看外面的世界，改变自己的心态。和一群人交往时，有时和稀泥其实是一门很深的学问，对上对下，左右逢源说的就是这样的人。
4. 工作发展
工作几年了的人很多都会容易陷进温水煮青蛙的状态，你总有舒适区，都喜欢在舒适区呆着，不愿意走出来，害怕竞争。我们要学会挑战自己，去学习，去学一门新技术，去考个证认识到自己的缺陷，努力补齐这个短板，相信也是一个大的改变。
